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Bewegung.

trinitas - Bewegungsqualität schafft Lebensqualität

Stärkung der Gesundheit

Mit der Zunahme der Lebenserwartung und des Lebensalters wird der Erhalt der Gesundheit sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit zu einem zentralen Aspekt für ein aktives Älterwerden. Viele der chronisch-degenerativen Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates sowie Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems können durch eine Stärkung der Gesundheit sowie durch Reduktion bekannter Risikofaktoren, wie Bewegungsmangel oder Stress abgewendet werden.

Alternative Gesundheitskurse

Funktionell rehabilitatives Training ist für Menschen jeder Altersklasse geeignet und empfohlen, die bereits an einer Vorerkrankung leiden und Ihren Gesundheitszustand verbessern, körperlichen Beschwerden bzw. einer Verschlechterung entgegenwirken wollen.

Alternative Gesundheitskurse

Präventive Gesundheitskurse

Diese Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, mit Unterstützung der Krankenkassen für Ihre körperliche Gesundheit aktiv zu werden. Diese abgeschlossenen Kurse sind auf 10 Übungsstunden in 12 Wochen ausgelegt und sind geeignet, drohenden Beschwerden entgegenzuwirken.

Präventive Gesundheitskurse

Betriebliche Gesundheitskurse

Einen Großteil verbringen viele Menschen mit einem Beruf, der an einem Bürotisch ausgeführt wird. Das bringt häufig zu wenig Bewegung mit sich. Um den daraus entstehenden, nicht selten chronisch werdenden, Krankheitsbildern vorzubeugen oder sie einzudämmen, reicht oft schon ein kurzes arbeitsplatzspezifisches Bewegungsprogramm aus.

Betriebliche Gesundheitskurse
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