Präventive Gesundheitskurse

Im Rahmen klassischer präventiver Gesundheitskurse machen wir Sie mit gezielten Übungen fit für den Alltag. Die Kurse werden von der Krankenkasse unterstützt und helfen bei der Aktivierung Ihrer Gesundheit. Ausgelegt sind die Trainingseinheiten auf 12 Termine à 45 Minuten. Dabei lernen Sie zum Beispiel neue Übungen und Maßnahmen kennen, die Ihnen gegen drohende Beschwerden helfen. Nicht nur akute Schmerzen lassen sich lindern oder gar komplett vermeiden, sondern auch chronische Gesundheitszustände.